1
5areb
20, يناير 2015
3600
0

تسعيني يرفع وزن يصل حتى 100 كيلو غراملا يزال العجوز الدنماركي "سفيند ستينسجارد"، البالغ من العمر 95 عاما، قادرا على إدهاش أصدقائه وعائلته وأقربائه، بحرصه البالغ على مواظبة أداء تمارين اللياقة البدنية الشاقة.

وبالرغم من إصابته بأزمة قلبية منذ عامين ونصف العام، إلا أن ذلك لم يحد من عزيمته على مواصلة التمارين، حتى استطاع معاودة رفع أثقال تصل إلى مائة كيلوغرام.

ويقول ستينسجارد عن ذلك: "أنا أحب ممارسة تمارين اللياقة البدنية، لأنني لا أتخيل الجلوس في المنزل دون فعل شيء، التمارين تجعلني قادرا على مواصلة الحياة والاستمتاع بها".

المرفقات ()
كلمات دليلية (وسوم)
رابط مختصر للموضوع
لاضافة الموضوع في منتداك
التعليقات
تابعنا هنا أيضاً